相关国家指南也明确建议,对于65岁以上、有低血糖风险或合并多种慢性病的老人,血糖控制目标可适当放宽至7.5%~8.5%,避免因过度降糖引发低血糖,造成更严重的健康风险。
即使“非糖尿病”的老年人,如果糖化血红蛋白处于5.7%~6.4%的偏高区间,也会与心血管疾病和整体死亡风险上升相关,糖化血红蛋白检测就能提示应尽早干预,防患于未然。
做到8点,让体检结果更准确
体检前的准备工作,以及饮食、作息等,对确保结果的准确性至关重要。
1.体检前3~5天,保持正常饮食,不要饮酒或食用高脂肪、高蛋白类食物,尽量少喝浓茶、咖啡。
2.体检前3天注意休息,保证充足的睡眠,不要做剧烈运动,以免对体检结果造成影响。
3.如果第二天有空腹检查项目,22点后禁食禁水,可保证空腹10~12小时。
4.不要对体检过度紧张,准备好一些体检需要携带的的物品,如身份证、体检通知单等。
5.体检当天应准备穿脱方便的服装、鞋袜,方便进行各项检查。
6.体检当天最好不要化妆,以免影响医生对疾病的判断。
7.勿佩戴耳环、项链等首饰以及隐形眼镜,不要穿有扣子或金属饰物的内衣,以防造成不必要的麻烦。
8.体检前,应告知医生既往病史及用药情况。
黄悦表示,定期体检,是守护老年健康最经济、最有效的防线;可实现癌症、心脑血管疾病等重大疾病的早筛早治。
同时,体检也能及时筛查出高血压、房颤、颈动脉斑块等问题,通过药物和生活方式调整,将心脑血管事件风险减半。▲
来源:生命时报